日常生活中预防过敏性鼻炎的注意事项

文章来源：成都耳鼻喉专科医院发布日期：2024-11-25

日常生活中预防过敏性鼻炎的注意事项：

1.加强锻炼，增强抵抗力。经常按摩鼻部，尤以用冷水洗脸效果更佳。

2.少吃刺激性食物，例如油炸辛辣、腌制或烧烤食品等。

3.当过敏发生时，注意保暖并避免长时间待在寒冷的空调环境中，进出房间注意防止冷热交替引起感冒。

4.季节性发作期间，提前一周服用鼻窦康胶囊和喷剂可以有效预防。

5.尽量减少冷冻饮料的摄入，因为过敏性鼻炎患者对冷过敏。

6.鼻塞时切勿用力擤鼻涕，以免导致鼻腔毛细血管破裂，甚至引发鼻出血和中耳炎。

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