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成都耳鼻喉科医院_生活中预防耳聋有哪些措施?

文章来源:成都耳鼻喉专科医院发布日期:2024-04-23

耳聋会给我们的生活造成很大的困扰,因此我们应关注其预防并做到尽早诊治。
以下是生活中预防的耳聋的措施:
 
1.避免吸烟与饮酒,因为这些习惯均对听神经有害,特别是尼古丁能使小血管痉挛、血流缓慢以及黏稠度增加,从而导致内耳供血不足,进而引起耳聋。
 
2.保护听力需远离噪声环境。长期处于噪音较大的地方会使人疲倦不堪,听力下降。
 
3.掏耳朵时应该格外小心,避免将细菌带入,损伤听力,甚至可能引发90%的耳道感染。
 
4.保持良好的饮食起居习惯,少吃过甜或过咸的食物,以防动脉硬化引发内耳缺血,导致听力下降。
 
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