每逢换季之时,总有不少朋友喷嚏连连、鼻涕不止。原来,这都是因为
鼻炎在作祟。鼻炎是指鼻腔黏膜发生了炎症。
据统计资料显示,全国范围内患有鼻炎的人群已达上亿人,特别是儿童及青壮年群体更容易患病。关于鼻炎,你到底了解多少呢?
首先,我们将鼻炎按照其成因分类:过敏性鼻炎与非过敏性鼻炎两大类别。
①过敏性鼻炎最为普遍,主要由两个因素引起:一是对各种物质的过敏反应——例如花粉、尘土、螨虫、宠物毛屑、真菌以及棉麻纤维等;二是遗传与家史,即父母中任何一位甚至两位都可能患过过敏性鼻炎等等。过敏性鼻炎的表现更多地呈现出季节性特征,典型症状是突然间的喷嚏不止、流清水鼻涕、鼻塞和鼻部瘙痒,有些患者甚至会出现嗅觉下降。
②非过敏性鼻炎则诱因复杂,既涉及病毒、细菌感染,又牵涉到疾病因素、环境影响、鼻腔构造改变、药物副作用等等。这种类型的鼻炎情境更加长久,通常全年不变,但时有时无。非过敏性鼻炎包含了萎缩性鼻炎、老年性鼻炎、味觉性鼻炎、药物性鼻炎等等。症状多样性取决于个体生理应激状态。典型症状包括鼻部瘙痒、频繁连接打的喷嚏、鼻塞、大量清水鼻涕以及短暂性的嗅觉减退。
其次,鼻炎还可依照病程长短分成急性鼻炎和慢性鼻炎两类。
急性鼻炎发作时间相对较短,通常在七至十日内结束,是由于病毒感染导致的鼻腔黏膜应急反应,亦是大部分病症初期的表现形式,如感冒。无明显季节规律,尤以冬季更为显著。症状包括鼻孔干涩、喷嚏、大量青色鼻涕、鼻塞等。
慢性鼻炎,顾名思义,病期漫长,常持续逾越一个月。多由急性鼻炎经久不愈,鼻腔构造变异,
鼻窦炎症反复刺激,吸入有害物质等原因所致。伴随鼻腔堵塞、黏液分泌增加,鼻黏膜肿胀或增生等多种问题。其中包括萎缩性鼻炎、老年性鼻炎、味觉性鼻炎、药物性鼻炎等众多分类。
预防与缓解鼻过敏,我们可以这样做
1.务必佩戴口罩
口罩能较好隔离空气中的微粒,如灰尘、飞絮、花粉等,降低过敏源的接触,从而防止鼻炎发作。此外,平时要留意清洁室内纺织品,并配齐空气净化器与吸尘器,保持室内空气洁净。
2.定期清理鼻腔
工作回到家中,可勤用生理盐水清理鼻腔,有助于保持鼻腔水分充足,有效改善干裂感,同时清除鼻腔过多的黏液和顽固过敏原,有效缓解鼻炎发作,起到初步治疗效果。建议每日进行1~2次,长期坚持。
5.药物治疗遵医嘱
遵循医师建议选用医药辅助治疗,合理用药,能有效舒缓鼻炎症状。如抗组胺类药物,能较轻喷嚏、清涕、鼻痒等情况。同时警惕市面上宣称根治鼻炎的产品,辨别虚假宣传,建议选择正规医疗机构就诊。
医生温馨提示:除了上述保养方法,保持良好的身体素质亦极其重要——适量跑步、漫步等有益活动,提高抵抗力,帮助对抗鼻炎。
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